Atíšova meditace srdce

sestavil: Václav
použitý zdroj: Meditace - první a jediná svoboda (Osho)

Atíša řekl: "Procvičujte se v sjednocování, dávání a přijímání současně. A čiňte to ovládnutím dechu."

Popis Atíšovy meditace

Atíšova meditace srdceAtíša řekl, že je třeba začít se soucítěním. A používal metodu, při níž při vdechování - poslouchejte pozorně, je to jedna z jeho nejlepších metod - při vdechování si představujte, že vdechujete veškeré utrpení všech lidí celého světa. Veškerou temnotu, vše negativní, veškeré peklo celého světa vdechujete dovnitř. A pak ho vnímejte svým srdcem.

Možná jste slyšeli o metodách, kdy vdechujeme radost, štěstí, blaženost a vydechujeme všechno své utrpení. Atíšova metoda je zcela opačná. Když vdechujeme, vdechujeme veškeré zoufalství a utrpení všech bytostí světa, - minulost, přítomnost i budoucnost. A když vydechujeme, vydechujeme veškerou radost, kterou máme, veškerou blaženost, kterou máme, veškeré štěstí, které máme. Vydechováním vléváme sebe do existence.

Tohle je metoda soucítění - vypít veškeré utrpení a vylít ven blaženost.

Srdce jako transformující síla

A jakmile to zkusíte, budete velmi překvapeni. V okamžiku, kdy vtáhnete veškeré utrpení celého světa do sebe, přestane být utrpením. Srdce okamžitě přetvoří energii. Srdce je transformující síla - vypijete neštěstí a srdce ho přemění v blaženost... a vy ji pak vylijete ven.

Jakmile pochopíte, že srdce dokáže udělat takový zázrak, tak obrovský zázrak, budete to chtít dělat stále znovu a znovu. Zkuste to. Tato metoda přináší okamžité výsledky. Vyzkoušejte ji hned teď a sami uvidíte.


Vloženo: 1.08.2007

KOMENTÁŘE

počet komentářů: 6
poslední: 12.01.2014 06:49

SOUVISEJÍCÍ STRÁNKY


Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Nemyslet očima. (František Drtikol)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Sen o roubence
komentářů: 0
Zamilovala jsem se do postavy ..
komentářů: 5, poslední: 2.07.2017

Nadpřirozené schopnosti vers. ..
komentářů: 24, poslední: 20.09.2017
Duchovní, či jinak zajímavé fi..
komentářů: 245, poslední: 18.09.2017
Buddhistické vnory
komentářů: 11, poslední: 18.09.2017
Nemám motivaci k žití
komentářů: 39, poslední: 17.09.2017
Jak voní blížící se smrt?
komentářů: 5, poslední: 7.09.2017
mystička Ivana Adamcová
komentářů: 36, poslední: 29.08.2017

Svět barevných balónků
komentářů: 18, poslední: 20.09.2017

Anketa

V kolik hodin v pracovní dny vstáváte?
-> -> -> -> -> -> ->
Celkem hlasovalo: 4823

Copyright © 2007-2017: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0