Dobře se vyspěte!

datum: 26.01.2017
okres: Praha
pořadatel: KULTURNÍ CENTRUM ,,12"
cena: 290 Kč
adresa: Jordana Jovkova 3427/20

Vloženo: 1.12.2016 18:07

Podrobnosti:

Kvalitní spánek souvisí s mnoha faktory v celém našem životním stylu a my si budeme povídat o tom, jak si můžeme upravit podmínky v našem životě, abychom se dobře vyspali. Na kurzu se dozvíte:
- co všechno ovlivňuje náš spánek a jeho kvalitu
- průběh jednotlivých fází spánku a jejich vliv na náš pocit odpočatosti
- nejčastější poruchy spánku
- význam snění pro kvalitu spánku
- zásady spánkové hygieny
- metody pro navození spánku
- nácvik relaxace při poruchách usínání

Lektorka: PhDr. Jaroslava Dvořáková


KOMENTÁŘE

počet komentářů: 0


Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Pravda je to, co obstojí v testu prožitku. (Albert Einstein)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Astrologie: Narození vers. poč..
komentářů: 10, poslední: 15.10.2017
Různé pohledy na tzv. léčitels..
komentářů: 9, poslední: 18.10.2017
Vícebarevné stromy na podzim?
komentářů: 2, poslední: 7.10.2017
Meditace - odkazy, myšlenky, z..
komentářů: 2, poslední: 1.10.2017

Pokračovatel Květoslava Minaří..
komentářů: 71, poslední: 18.10.2017
Duchovní, či jinak zajímavé fi..
komentářů: 252, poslední: 17.10.2017
Hypnóza - praktické historky
komentářů: 2, poslední: 13.10.2017
Přátelství, osobní setkání, sp..
komentářů: 3, poslední: 10.10.2017
Burčák - taky si rádi dáváte?
komentářů: 4, poslední: 8.10.2017
Derealizace / depersonalizace
komentářů: 2, poslední: 6.10.2017


Anketa

Meditovali jste dnes?
-> ->
Celkem hlasovalo: 4933

Copyright © 2007-2017: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0