Dobře se vyspěte!

datum: 26.01.2017
okres: Praha
pořadatel: KULTURNÍ CENTRUM ,,12"
cena: 290 Kč
adresa: Jordana Jovkova 3427/20

Vloženo: 1.12.2016 18:07

Podrobnosti:

Kvalitní spánek souvisí s mnoha faktory v celém našem životním stylu a my si budeme povídat o tom, jak si můžeme upravit podmínky v našem životě, abychom se dobře vyspali. Na kurzu se dozvíte:
- co všechno ovlivňuje náš spánek a jeho kvalitu
- průběh jednotlivých fází spánku a jejich vliv na náš pocit odpočatosti
- nejčastější poruchy spánku
- význam snění pro kvalitu spánku
- zásady spánkové hygieny
- metody pro navození spánku
- nácvik relaxace při poruchách usínání

Lektorka: PhDr. Jaroslava Dvořáková


KOMENTÁŘE

počet komentářů: 0


Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Kdyby byly dívky věčně mladé a nesmrtelné a víno nikdy nedošlo, to by bylo mé útočiště, zcela postačující a absolutní. (Dalajláma)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Sexuologická poradna a efektiv..
komentářů: 9, poslední: 25.01.2017
Nemám motivaci k žití
komentářů: 35, poslední: 21.02.2017
Takže na Měsíci nikdy nikdo ne..
komentářů: 18, poslední: 2.07.2016
Občas mě život nebaví...
komentářů: 10, poslední: 23.02.2017

Dvojplameny? Máte nějakou zkuš..
komentářů: 29, poslední: 24.04.2017
Pokračovatel Květoslava Minaří..
komentářů: 70, poslední: 22.04.2017
Outdoorové oblečení
komentářů: 13, poslední: 16.04.2017
Reiki je mrtvý zdroj
komentářů: 43, poslední: 24.03.2017
Ayahuasca v ČR
komentářů: 48, poslední: 21.03.2017
Pránická výživa
komentářů: 37, poslední: 19.03.2017



Copyright © 2007-2017: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0