Dobře se vyspěte!

datum: 26.01.2017
okres: Praha
pořadatel: KULTURNÍ CENTRUM ,,12"
cena: 290 Kč
adresa: Jordana Jovkova 3427/20

Vloženo: 1.12.2016 18:07

Podrobnosti:

Kvalitní spánek souvisí s mnoha faktory v celém našem životním stylu a my si budeme povídat o tom, jak si můžeme upravit podmínky v našem životě, abychom se dobře vyspali. Na kurzu se dozvíte:
- co všechno ovlivňuje náš spánek a jeho kvalitu
- průběh jednotlivých fází spánku a jejich vliv na náš pocit odpočatosti
- nejčastější poruchy spánku
- význam snění pro kvalitu spánku
- zásady spánkové hygieny
- metody pro navození spánku
- nácvik relaxace při poruchách usínání

Lektorka: PhDr. Jaroslava Dvořáková


KOMENTÁŘE

počet komentářů: 0


Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Není nic než... (František Drtikol)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Kryoterapie - léčba mrazem: ex..
komentářů: 3, poslední: 19.08.2019
Geofyzikální válka
komentářů: 5, poslední: 1.08.2019
Smrt vlastní rukou
komentářů: 6, poslední: 13.07.2019

Takže na Měsíci nikdy nikdo ne..
komentářů: 26, poslední: 3.08.2019
Destilovaná voda - je rozumné ..
komentářů: 45, poslední: 1.08.2019
Petr Chobot - meditační akce
komentářů: 9, poslední: 1.08.2019
mystička Ivana Adamcová
komentářů: 73, poslední: 1.08.2019
Křesťanství v Čechách
komentářů: 13, poslední: 25.07.2019
Pocity ztraceného času
komentářů: 5, poslední: 19.07.2019


Anketa

Byl/a jste vždy sexuálně věrný/á své/mu partnerce/partnerovi?
-> ->
Celkem hlasovalo: 7959

Copyright © 2007-2019: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0