Název příspěvku:

Derealizace / depersonalizace


vložil: Lucie (25.09.2017 21:01)
kategorie: psychologie, psychoterapie
 
Zdravím, vím že tady už tohle téma je.

Potřebovala bych pomoc, zachvíli mám 18 let, už 3 roky trpím derealizací a depersonalizací a ještě panickou poruchou. Rok jsem brala citalon a rivotril, byla jsem jakš takš v pohodě. Poté jsem musela kvůli osobním problémům měnit město, takže mám i nového psychiatra, ten mi dal miraklide 20mg , jenže to mělo účinek jen pár dní a teď se zase cítím mizerně a i daleko hůř než kdy jindy, nezvládám chodit do školy.

Vždy při derealizaci chytám šílené záchvaty paniky, kleknu si na zem a dýchám strašně hlasitě a čekám kdy to přejde. Je to šílený, ale ty stavy jsou šílenější. Totálně mi z toho už hrabe. Bojím se toho, bojím se sebe. Nezvládám žít normální život. Jsem od středy doma. Psychiatr na mě teď prej nemá čas, že si mám vzít 4x denně lexaurin 1,5 mg a uvidíme se na objednané schůzce.

Chtěla bych Vás proto požádát, ti kteří si prošli tímto nebo něčím podobným a máte nějaké metody, nápady jak to zmírnit a popřípadě jak se derealizace zbavit, poprosila bych Vás abyste mi napsali na email - cedaidlovalucina99@seznam.cz

Všem, kteří tohle přečtou a poradí, velice děkuji. A jestli někomu vadí můj příspěvek, tak se velice omlouvám, ale opravdu nevím kdo by mi mohl ještě pomoci.

KOMENTÁŘE

-> Lucie | 6.10.2017 01:27
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Zkusit změnit psychiatra + popovídat si o tom s nějakým psychologem? Který na tebe bude mít čas?
| 6.10.2017 22:53
Sara
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Oboji je dusledek deprese. Tedy chces-li se zbavit derealizace a depersonifikace, bude treba zapracovat v tomto smeru. Leky jslu podpora ale problem nevyresi. Mozna by nebylo spatne mrknout se po nejake terapeuticke skupine byt za cenu hospitalizace.
Stavy ktere popisujes, jsou pravdepodobne panicke ataky. V takove stavu je dobre si lehnout na zada, jednu ruku polozit na bricho a druhou a hrudnik. Dychat nosem, nadech na 4vteriny do bricha-sledovat, jak se ruka zveda a pomaly vydech. Na zmirneni pomaha meditace nebo relaxace.
Preju hodne sily
vyléčení DP DPR | 24.10.2017 11:23
kondy
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
| 17.11.2017 02:27
Šafri
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
| 17.11.2017 10:42
Šafri
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
pro starý program v mozku je to očistec nebo peklo. Mozek je ale od KOSMICKÉHO CELKU předurčen k vnímání vyššího stavu reality. Nářek lidí posedlých jástvím na tom nic nezmění - vůle Vesmíru je mnohem mocnější než vůle programu "já" který je jen dočasným programem pro geniální počítač co máme v hlavě.
dp | 26.12.2017 03:08
Lesněnka
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
napiš mi na mail,prozila jsem podobne.Zdenka
kocici.hvezda@seznam.cz

Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Otázka trápí mě nocí dnem, zda lidstvo, či mé já, blázen je. (Albert Einstein)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Mystika a umění
komentářů: 10, poslední: 15.10.2018
Bdění při intelektuální činnos..
komentářů: 10, poslední: 14.10.2018
Hra na učitele a publikum
komentářů: 7, poslední: 27.09.2018
Koloidní stříbro
komentářů: 0

Reklama za každou cenu?
komentářů: 34, poslední: 15.10.2018
Destilovaná voda - je rozumné ..
komentářů: 40, poslední: 15.10.2018
Duchovní, či jinak zajímavé fi..
komentářů: 260, poslední: 14.10.2018
Připadáte si jako mystik / mys..
komentářů: 6, poslední: 14.10.2018
Jak se pozná láska - láska a p..
komentářů: 3, poslední: 11.10.2018
Tělo a duše?
komentářů: 19, poslední: 26.09.2018


Anketa

Odkud začínáte loupat banán?
-> -> ->
Celkem hlasovalo: 7157

Copyright © 2007-2018: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0