Název příspěvku:

Jak, kde a z čeho čerpat energii?


vložil: Monika (22.04.2014 19:51)
kategorie: běžný každodenní život
 
Pěkný den všem,

dnes mi vrtalo hlavou, proč jsem některý den plná elánu, že bych ho mohla rozdávat a druhý den jsem bez zjevné příčiny totálně bez energie. Nejen, že jsem bez energie, ale chybí i chuť fungovat, vše je špatně, sklíčenost, únava, pocity hraničící s depresí... oproti světlým dnům, kdy mám energie spoustu, je svět krásný, užívám si, že jsem, pozoruji stromy a těším se z jejich krásy a majestátnosti, stíhám spoustu věcí a jsem dobře naladěná. V takových chvílích/dnech je mi moc fajn. Pokud je to otázka energie, tak přemýšlím nad tím, jak ji získat i v těch stinných dnech... proč jsem jak na houpačce? Vím, že člověk vždy něco získává a někdy zase ztrácí, ale ten kontrast je opravdu markantní a častý. Nečekám řešení svého problému, spíš to beru jako úvahu, jak to máte vy, odkud čerpáte energii vy, jestli jste ustálení nebo taky lítáte sem a tam a jak to řešíte (zda vůbec). Předem díky za reakce :-)

M.

KOMENTÁŘE

-> Monika | 23.04.2014 00:10
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Hezky den,

taky na sobe pozoruji urcite cykly. Vetsinou vim, proc se tak deje, ale pravidlem to neni. Vysledoval jsem, ze ty veci, ktere jdou mimo mou kontrolu, casto souvisi napr. s pocasim (tlak, vlhkost), nebo fazemi mesice (uplnek). Take si nekdy prijdu jako zarovka a jindy jako vyzdimana hadra. A to se otoci i nekolikrat za den! :) Vetsinou se to ale pohybuje nekde uprostred a citim se tak nejak v klidu. To ale neznamena, ze se mam napr. vzdy chut smat na lidi, ze jsem vzdy schopny neco organizovat, ze jsem vzdy schopny efektivne pracovat, apod. Nekdy si jen tak lehnu a relaxuji, usnu, flakam se, dam si sprchu apod. Nekdy si prijdu extremne vykonny a jindy extremne na hovno :) Nevidim v tom problem. Urcite cykly jsou naprosto prirozena zalezitost. A nebal bych se dokonce ani toho, ze zrovna nevim, proc se citim tak, jak se citim.

Co se tyce otazky "zivotni energie", vysledoval jsem, ze nejvic "nabity" si prijdu tehdy, pokud jsem v souladu s prostredim okolo. Vsechno jde pak hrave. Naopak pokud se od toho okolo hodne oddelim (napr. tim, ze s nekym o necem slozite diskutuji), tak se citim jakoby bez energie. Staci ovsem nejaka drobnost a vsechno je zase fajn. Rozhodne si tedy neprijdu jako zasobnik, ktery muze jaksi nabirat energii, ale svou "nabitost" spise prisuzuji tomu, jak to je uvnitr me zrovna vsechno poskladane/zorganizovane, jak hladce dokazi interagovat/komunikovat s okolim, apod. Vysledoval jsem, ze s nekterymi lidmi se napr. o jakoukoli komunikaci neni duvod pokouset. To stejne nikomu nic neda a ja se do toho jen zbytecne zamotam.

Pokud zjistim, ze se citim "bez energie", tak vetsinou nepremyslim nad tim, "jak se dobit", ale spise "kde, pri cem a proc jsem se tak vyridil". Lepsi nez se davat dohromady mi totiz prijde trvale zit tak nejak s nadhledem nad tim vsim, co se deje (ne vzdy to jde, ale vetsinou ano). Potom nemusim resit, kde se dobit. Casto mi pomuze nejake zmena. Napr. zacit s nekterymi lidmi komunikovat jinak, vic se vyspat, mene se vyspat, vice se najist, mene se najist, jit do prirody, jit mezi lidi, jit nekam, kde jsem sam, apod. Je to hodne ruznorode a neda se rict, ze by me nektere konkretni cinnosti doslova "nabijely". Vzdy zalezi, jak na tom zrovna jsem.

Pokud na sobe zacnu pozorovat stav, ktery hranici s depresi (parkrat za rok), stahnu se do sebe, jsem v klidu, dam si jeden nebo dva dny relax a nic moc nedelam. Jen pozoruji, jak se to ve mne zklidnuje. Vetsinou si pak uvedomim, ze jsem nekolik tydnu nadmerne pracoval a moc nespal, ze jsem byl zavreny doma u pc a moc nevychazel ven, nebo neco podobneho.

Dale muze pomoci sport, ruzna cviceni (meditace, tai-chi, rei-ki), kniha, relaxacni hudba, cajovy obrad, zapalene svicky, spolecnost prijemnych lidi, posedeni na detskem hristi, pocitacova hra, koupel, prochazka lesem (velmi harmonicky vnimam napr. dubove lesy, vyvysena mista, potucky, studanky), atd.

Nebo rovnou kombinace nekolika predchozich moznosti :)

V.
-> Monika | 23.04.2014 00:43
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
prijemne je ziti, ktere bych popsal nejak takto:

********************************************************************

"clovek se pohybuje svetem a pritom si prijde, ze se vlastne nic nedeje"

"clovek nema potrebu zkoumat, jestli se citi dobre nebo spatne, nebo kolik energie v sobe zrovna ma, nebo nema"

"clovek si neprijde ani tak jako clovek, ale ani jako nic jineho.. nic nechybi, nic neprebyva - vsechno je v naproste harmonii"

********************************************************************

hodne stesti! :)
-> Monika | 23.04.2014 00:51
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
jeste neco duleziteho:

kdyz jsem napsal "muze pomoci zajit si do prirody", tak jsem nemyslel "jit do prirody, abych se tam nabil energii", ale jen "jit do prirody"

:))
To Václav | 23.04.2014 10:07
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Moc vám děkuji za krásnou, výstižnou a trefnou reakci, která mě sama o sobě zharmonizovala :-) jako bych tohle všechno věděla a jen na to zapomněla a díky vám si zase něco víc uvědomila, skvělé :-)
-> Monika | 23.04.2014 15:23
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
"jako bych tohle všechno věděla a jen na to zapomněla"

:-)))
to moc dobře znám
v obdobích "propadu" člověk jakoby ztratí sám sebe
a když konečně z té mlhavé sluje vykoukne, klepne se do čela a řekne si - ty trdlo, zase si zapomněla to všechno, co ti je už jasné ;-)

začínám se smiřovat... že si s tím trdlem budu předávat žezlo nastřídačku pořád
----------------
u sebe jsem vysledovala velmi častou souvislost mezi elánem, pohodovostí a svým fyzickým stavem. V období nevyspání, nemoci je velká pravděpodobnost, že mi svět zešedne.
-> Monika | 23.04.2014 15:55
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
kdybyste přeci jen chtěla tu " životní energii " rozebírat hlavou, usilovat o ni, mohl by pro vás být zajímavý pohled bioenergetiky, viz třeba http://www.celostnimedicina.cz/bioenergetika.htm
inspirativní psychoterapeutická metoda bioenergetika

je to o umožnění volného proudění energie v sobě..dle teorie bioenergetiky energie člověkem proudí stále, pokud není blokovaná...pak tedy není třeba čerpat - stačí jen nebránit

----------
hm, a nebo si vytvořit svůj vlastní systém..dát své hlavě uvěřit, že tak a tak čerpáte energii, naučit své tělo reagovat na uvědomění "čerpám energii" a pak si poskytovat první pomoc dle potřeby

věřím, že to musí fungovat
jen jsem to ještě netestovala, nepraktikovala..pořád se mi nějak nechce vodit sebe sama za nos
------------
v souvislosti s bioenergetikou resp. představou, že v člověku může neutále proudit energie..si předtavuji křivky, vlny... mně napadá, že i střídání stavů elánu, nadšení a únavy jsou takové vlny, jen možná jiného vlnění, nějakého komplexnějšího a z toho mám pocit, že je to jaksi "přirozené"
Byoenergía | 24.04.2014 20:11
Fabián Málek
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Energie se nejlépe čerpá z lidí a s lidmi.
Dobré téma... | 12.05.2014 09:25
Jenny
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Krásný den všem přeji,

moc pěkné téma.
Taky mám stejné pocity... jak tu píšete. Asi patří k životu, že se střídají chvíle, kdy je člověk plný energie a chvíle, kdy se mu nic nedaří. Tak jako člověk občas musí být smutný, aby pořádně docenil sílu štěstí a spokojenosti, tak i toto má mít svůj řád. Je třeba, aby v těch dvou protipólech byla správná rovnováha.
Přemýšlela jsem nad tou otázkou... Jak , kde a z čeho čerpat energii.
Jasně, většina z nás podvědomě asi ví,že na nás pozitivně zabírá koukání do plamenů ohně (krbu, svíčky),že je skvělé si zajít do lesa, a zkusit objímat stromy..., pozorovat potůčky a potoky.. tekoucí vodu, která odplavuje špatné myšlenky. Co ale zabírá nejrychleji, a vydrží nejdéle... to je energie, získaná z živých bytostí. Tedy jakékoliv zvířátko je skvělé, děti jsou plné energie, a i komunikace s pozitivně naladěnými lidmi je skvělá. Má to ale i svoje úskalí. Nelze být pouze energetickým upírem, který se nasaje energií a sám nic nevrací. To dobré není být parazit. Pár takových upírů jsem na vlastní kůži poznala a opravdu mi pak několik dní nebylo dobře , i když jsem asi pomohla protistraně. Myslím si, a můžete se mnou i nesouhlasit... že rovnováha mezi tím brát a dávat musí být i v té životní energii. Jinak je něco špatně.
-> Jenny | 13.05.2014 00:27
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
jjj :))

k detem - mne napr. neprijde, ze by byly plne energie.. spise to vnimam tak, ze deti vetsinou nefunguji jako roboti, takze je s nimi cloveku dobre..

nerekl bych, ze jim tim, ze s nimi jsme, ubyva energie.. energie jimi proudi sem a tam a ony to neresi..

to dospeli nekdy mysli zpusobem "dnes mam malo energie, tak budu cely den v lese a ono me to dobije"

detem staci klacik pred barakem, energie se srovnani a je jim fajn :)
Jenny a ostatni | 14.05.2014 19:07
Evza
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Tema teto diskuze me prilis neoslovilo, protoze energii neresim a potize s.tim nemam - az tam Fabian vlozil zajimavy komentar, cekala jsem jake.budou reakce ...a mame.tu upiry :))
Nechci se nikoho zastavat, ale.nedovedu si predstavit, co by mel upir vracet aby uspokojil nas smysl pro spravedlnost. Pokud je to sef, mohl by ti.treba zvysit plat nebo tak nejak :)) ?Jeste se tu nemluvilo o tom, ze pri prudkem poklesu energie pomaha snist neco sladkeho - nemusi to byt jen bonbon, ale treba miska jahod, tresni, stava z rajcat, rybizu, cervene repy, pomerance...
... Evza | 20.05.2014 17:39
Jenny
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Milá Evzo, buď ráda, že s tím potíže nemáš :-).Nedá mi to, abych nereagovala. Rozesmálo mě, že bych si energii doplňovala něčím sladkým, nebo např. červenou řepou jak píšeš :-). Jistě,chápu to... myslela jsi to dobře... že člověk potřebuje energii z potravy...ale já jsem myslela na takové to duševní, ne fyzické dobití.
Když jsme slabí z hladu, víme asi všichni, že si něco dáme k jídlu.. na rychlou energii něco sladkého, na pomalou něco zdravého. Ani s těmi upíry to nebylo přesně myšleno jako s upíry v hororech (jak sají krev a nic nedají zpět)... . Spíše to bylo o tom, že někteří lidé vysávají životní energii. Např. když někdo nadává a naříká, a stěžuje si na všechno ( bezdůvodně)... např. že slunce svítí... to je špatné,slunce nesvítí, to je špatné taky, prší x neprší... prostě vše jim vadí. Jsou takoví lidé. Pokud nikoho takového neznáš, gratuluji. Já bohužel ano. :-(.
Každopádně mám raději lidi, kteří energii vydávají i přijímají (myslím pozitivní, duševní ne sladkosti). Sama se snažím taková být. :-)
... Václav | 20.05.2014 17:46
Jenny
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
:-) no, mě tedy přijde, že z dětí srší spousta energie...a nikdy jim nechybí. Znám děti jako motorové myšky, a souhlasím s tím jak píšeš, stačí jim málo a jsou v pohodě... nemají starosti.... Člověk, co s nimi tráví čas je více v pohodě, a dětem energie neubude. Dobré je i toto: neřešit to, co nemohu změnit, a hlavně poznat, co lze a co nelze ovlivnit. No a pokud to nemohu ovlivnit, tak se tím netrápit. Pozitivní myšlenky jsou lék na všechny neduhy a problémy. :-)
Jenny | 20.05.2014 21:02
Evza
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Ja vim, jak jsi to myslela, ale vsechno souvisi se vsim...Dokud jsi nazivu, mas energiit (i dusevni, to je totiz uplne.jedno) a nazivu jsi proto, ze pudove jednas -napr. jis a diky tomu myslis... Nevim proc by mel nekdo svou enerii rozdavat nebo prijimat...pripomina mi to roboty.
pozitivní myšlenky | 20.05.2014 22:56
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
pozitivní myšlenky mám, spíš než s lékem, spojeny s představou růžového balonku, který problémy a neduhy umí umně zaobalit

leč , vlivem atmosferického tlaku, dříve či později praskne a svůj obsah z výšky vysype...

Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Svět trvá jen hodinu. Prožij ji v pokoře. (František Drtikol)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Kryoterapie - léčba mrazem: ex..
komentářů: 3, poslední: 19.08.2019
Geofyzikální válka
komentářů: 5, poslední: 1.08.2019
Smrt vlastní rukou
komentářů: 6, poslední: 13.07.2019

Takže na Měsíci nikdy nikdo ne..
komentářů: 26, poslední: 3.08.2019
Destilovaná voda - je rozumné ..
komentářů: 45, poslední: 1.08.2019
Petr Chobot - meditační akce
komentářů: 9, poslední: 1.08.2019
mystička Ivana Adamcová
komentářů: 73, poslední: 1.08.2019
Křesťanství v Čechách
komentářů: 13, poslední: 25.07.2019
Pocity ztraceného času
komentářů: 5, poslední: 19.07.2019


Anketa

Byl/a jste vždy sexuálně věrný/á své/mu partnerce/partnerovi?
-> ->
Celkem hlasovalo: 7952

Copyright © 2007-2019: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0