Název příspěvku:

Může bdělost během dne plně nahradit meditaci?


vložil: Monika (21.05.2014 11:46)
kategorie: meditace, mystika
 
Pěkný den, chtěla bych znát názor ostatních, tak se na vás obracím s dotazem - může bdělost během dne (mám na mysli přerušovanou bdělost, ne plnou, to ještě nedávám :-) plně nahradit meditaci, při které člověk pouze nehybně sedí/leží a je taky bdělý, v duchovním růstu..? Je mi jasné, že obě formy jsou meditace, dva různé názvy udávám jen kvůli upřesnění, aby bylo každému jasné, co mám na mysli. Nebo jde o jedno a to samé? Mám dvě malé děti (6 měsíců a tři roky) a někdy je těžké najít si čas pro klidnou a nerušenou meditaci, proto se ptám :-) Děkuji za postřehy a názory, Monika

KOMENTÁŘE

meditace vers. bdělost | 21.05.2014 19:08
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
na to se tezko odpovida --- vsechno to asi opravdu zalezi na tom, jak to v sobe mate ponastaveno, jake jsou podminky, ve kterych zijete, co je hlavnim ucelem/smyslem Vasich meditaci/bdelosti, co chapete pod oznacenim "duchovni rust", jak pisete, atd..

*************************************************************

sam za sebe: bylo obdobi, kdy jsem kazdy den 5 i vice hodin meditoval a to pro me znamenalo nedelat nic jineho, nez jen meditovat, sedet/lezet, nemyslet + obcas trosku boj s tim, jak mi to nejde.. a i tak mi o prislo stale jaksi malo.. tehdy jsem chtel dosahnout osviceni, dostat se mimo vsechny ty neprijemne veci, ktere se mi dely "ve svete", chtel jsem videt aury, do lidi, do budoucnosti,.. atd.

napr. ted to mam spise tak, ze vlastne ani nemedituji a vlastne se ani nesnazim byt behem dne bdely... treba ted.. Vam pisu.. proste jen pisu.. kdyz takto funguji, tak na tom neni co "nedavat", jak pisete.. a je to bdelost? nebo neni? co ja vim.. neni pro me dulezite to nejak popisovat.. spis nez nejakou bdelost mi to ale pripomina normalni zivot, nekdy takovy, jindy takovy..

pravdou ale je, ze jednou za cas (cca 1-2x mesicne), mam 100 chuti si nekde sednout (typicky po tme ve sprse) a jen tak sedet.. nekdy i dve hodiny.. a obcas (cca 1-2 rocne), mam 2-3 dny chut nic nedelat, lezet a jen tak byt v tichu mimo lidi, praci a vsechny ty "kazdodenni" cinnosti.. to prichazi samo.. vsichni napr. nekam odjedou, takze to neni tak, ze bych to musel vyhledavat, jezdil se schovavat nekam, kde me nikdo nebude rusit apod.

*************************************************************

ze si nemuzete najit cas pro klidnou a nerusenou meditaci?

1. jste si mela rozmyslet pred tim, nez jste si poridili dve deti // neco Vas na tom asi lakalo a tak to tak ted je

2. s detmi je to narocne, ale jako zpusob meditace to neni uplne spatne.. spis to asi chce se nesnazit hledat klid mimo ty cinnosti s detmi a misto toho si spis najit zpusob, jak "meditovat" i s temi detmi..

3. parkrat za den muzete nekoho poprosit, at deti pohlida a muzete si zameditovat... potom bych ale stejne cekal, ze budete myslet na deti a na to, jak byste na ne myslet nemela... :) mozna ani nebude meditovat, ale postaci chvili nebyt "s detmi".. jakesi vylazovani energii - prebytku/nedostatku apod.

4. muzete se na to vse (bdelost, meditace) zkusit vyprdnout... treba pak zjistite, ze to je vlastne fajn i bez toho, aby jste se snazila meditovat, nebo byt tzv. "bdela".. :)
To Václav | 21.05.2014 20:38
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Děkuji za reakci...

co je hlavnim ucelem/smyslem Vasich meditaci/bdelosti, co chapete pod oznacenim "duchovni rust", jak pisete

Smyslem mých meditací je duševně se zklidnit, najít v sobě klid, mír, možná v sobě i najít odpovědi na nějaké mé otázky. Také poznat svou pravou podstatu. Ale nejhlavnějším smyslem je určitě poznat Boha (to moužná souvisí i s tou podstatou). Duchovním růstem si představuji postupné nelpění na věcech a vnějších okolnostech (brát věci tak, jak jsou), vnitřní mír a opět poznávání Boha a sebe.

+++++++++++++++++++++++

napr. ted to mam spise tak, ze vlastne ani nemedituji a vlastne se ani nesnazim byt behem dne bdely... treba ted.. Vam pisu.. proste jen pisu.. kdyz takto funguji, tak na tom neni co "nedavat", jak pisete.. a je to bdelost? nebo neni? co ja vim.. neni pro me dulezite to nejak popisovat.. spis nez nejakou bdelost mi to ale pripomina normalni zivot, nekdy takovy, jindy takovy..

Z Vašich různých příspěvků, jsem vysledovala, že jste už úplně někde jinde, než dříve, asi je to normální, že věci se stále mění a nic nezůstává stejný... Já to mám momentálně tak, že ta touha po poznání je tak silná, že mě žene vpřed v podobě neustálého čtení duchovní literatury, sebezdokonalování a hledání spokojenosti, kterou mi vnější svět (prožitky, věci, apod.) nedává. I když se taky bohužel snažím těmi věcmi a prožitky tu nespokojenost zalepit, ale trvalé uspokojení nepřichází... :-))))

+++++++++++++++++++++++++++

1. jste si mela rozmyslet pred tim, nez jste si poridili dve deti

Au, teď to mé ego trochu zabolelo :-)))) ale tak dobré je, že si uvědomuju, že je to jen ego :-)) ---- no, ono to tak nějak všechno přichází v nějaký čas, v té chvíli jsem chtěla děti, ale to neznamená, že nemám nebo že nepřijdou i nějaké další touhy. Tím, že jsem napsala, že nemám kvůli tomu čas, jsem nechtěla říct, že toho nějak lituju, spíš hledám řešení, jak oboje skloubit dohromady :-)

+++++++++++++++++++++++++++

2. s detmi je to narocne, ale jako zpusob meditace to neni uplne spatne.. spis to asi chce se nesnazit hledat klid mimo ty cinnosti s detmi a misto toho si spis najit zpusob, jak "meditovat" i s temi detmi..

To je dobrý nápad a taky toho využívám, co to jde...

++++++++++++++++++++++++++

3. parkrat za den muzete nekoho poprosit, at deti pohlida a muzete si zameditovat... potom bych ale stejne cekal, ze budete myslet na deti a na to, jak byste na ne myslet nemela... :) mozna ani nebude meditovat, ale postaci chvili nebyt "s detmi".. jakesi vylazovani energii - prebytku/nedostatku apod.

Ano, od mladší dcery se mi zatím nechce moc odpoutávat. Většinou je to tak, že medituji, když spí a zrovna, když přijde hluboké uvolnění, přijde i pláč :-))) (nestěžuji si, jen konstatuji). Ani mě to v tu chvíli nijak zvlášť nerozladí, prostě jdu uspokojit potřeby dcery :-)

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

4. muzete se na to vse (bdelost, meditace) zkusit vyprdnout... treba pak zjistite, ze to je vlastne fajn i bez toho, aby jste se snazila meditovat, nebo byt tzv. "bdela".. :)

Obávám se, že bych měla silně nepříjemný pocit, že něco promeškávám, ale třeba k tomu taky jednou dospěju :-)
-> Monika | 22.05.2014 00:54
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
> najít v sobě klid, mír

pekne! takze si prijdete neklidna a v ne-miru? proc? neni neco, co by se dalo zmenit v souvislosti s pricinami teto neklidnosti? // tak nejak premyslim ja

*********************************************

> Také poznat svou pravou podstatu

to jste si asi nekde precetla, ze?

> Ale nejhlavnějším smyslem je určitě poznat Boha

a to take?

jsem potkal hodne lidi, kteri povidaji o takovychto abstrakcich.... no nevim.. asi mam radeji ty, co mluvi o srozumitelnych vecech (jak tu nekdo psal - takovym zpusobem, ktere pochopi i petilete dite.. to se mi libi!).

ono to je pak i z praktickeho hlediska pouzitelnejsi

*********************************************

> že ta touha po poznání je tak silná

treba tu zadne poznani neni, treba neni co poznavat, ale je tu opravdu jen to, co uz tu je ted a je to velmi jednoduche, ale clovek to komplikuje tim, ze hleda neco za tim vsim, neco tajemneho.. a nevsimne si, ze by se jen mohl jinak divat na to, co uz tu je.. ani ne tak jinak, jako nekomplikovat to necim dalsim (nenebalovat na to dalsi a dalsi veci)

nebo co presne za poznani hledate? si to nejak predstavujete? ze se neco zmeni? ze si neco uvedomite?

mimochodem to co pisete, neni vubec hloupe. je z toho citit, ze to myslite opravdu velmi vazne.

*********************************************

> I když se taky bohužel snažím těmi věcmi a prožitky tu nespokojenost zalepit, ale trvalé uspokojení nepřichází

jaka nespokojenost? proc jste nespokojena? co presne Vam vadi?

trvale uspokojeni? neni to jen fata morgana, za kterou se honite?

co to zkusit takto: zapomenout na neco trvaleho, co je mozne "v budoucnu" najit, ale venovat se tomu, co je ted.. divat se na to, zit to, poucit se z toho, menit to, nechtit najit neco, co to zmeni.. drobne krucky, z nichz kazdy zpusoni drobne, ale za to overitelne zmeny.. a ono se pak treba propadnete skrze to co je, do toho, co je. bude to uplne stejne a pritom uplne jine :)

co se tyka hledani Boha.. jak jste od nej daleko, kolik Vam zbyva? kolik uz jste k nemu usla? jak to chcete merit, nebo vnimat?

*********************************************

> Au, teď to mé ego trochu zabolelo :-))))

to jste napsala hezky. jste uprimna... ale.. je to ego skutecne Vase? :)

jak jsem to psal, tak jsem taky trosku skripal zuby. ale tak to je. clovek neco chce, jde za tim, a pak zjisti, ze ma co chtel, ale ze s tim prislo i neco jineho, co uz neni uplne ruzove. lekce zivota :)

ja to znam jen s jednim ditetem a navic jen z pohledu muze.. mozna vam jeste nejaka zena, ktera si tim prosla, odpovi lepe

*********************************************

> když přijde hluboké uvolnění, přijde i pláč

si to v sobe muzete zkusit nejak prenastavit.. treba tak, aby kdyz prijde plac, se Vase meditace jeste prohloubila.. jeji plac Vam muze napr. pripomenout, ze nejste jen zena.. ona jste Vy a Vy jste ona.. postel jste Vy a vy jste postel.. jste postel a ona a Vy dohromady.. jste neco co neni nicim z toho, to vsechno je jen nabaleno na Vas -- na Vas jako "nejsem nic konkretniho"... :))

*********************************************

> Obávám se, že bych měla silně nepříjemný pocit, že něco promeškávám, ale třeba k tomu taky jednou dospěju

mozna :))

ja meditoval a meditoval, az me jednoho dne napadlo, co by se asi stalo, kdybych s tim prestal.. no a udelal jsem to.. a nestalo se nic zvlastniho.. nevidim to ani jako cestu zpet, ani jako cestu nekam vpred.. pred tim jsem proste provadel meditacni techniky, a pak uz ne.. pred tim to byl zivot, potom take.. v tech meditacich to mozna vubec neni..

ale ano, mate pravdu.. neco se zmenila.. pred tim jsem si myslel, ze jsem clovek.. ted ziju ja ani nevim jak :)).. ja ale neziju to "ani nevim jak" jako clovek..

treba jsem potkal onoho Vaseho Boha.. treba jsem si uvedomil, ze jsem Buh.. a treba jsem to zahodil jako neco nepotrebneho.. treba jsem tak narocny(skromny), ze me neuspokoji ani zivot v Bohu/Bohem/Boha..

ted sedim a jim hroznove vino. co vic si prat.

rikal jsem zene, ze si pisu s pani Monikou o meditacich.. mam Vas pozdravovat :)

kazdopadne vim, ze ted nemam ani potrebu meditovat, ani byt bdely... a dokonce ani nemam zadne mindraky, ze o neco prichazim...

to uz ale odpovidam spise na Vasi otazku.. je to soucast Vasi otazky.. ja sam bych to takto nenapsal..

dojedl jsem hroznove vino.. co vic si prat.. :))

svet zazraku :))
-> Monika | 22.05.2014 01:12
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
snad jsem to cele jeste vice nezkomplikoval..

se slovy to je vzdy tak trosku slozite..

no jo no, co se da delat..
To Václav | 22.05.2014 08:04
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Popravdě mě Vaše psaní rozbrečelo... ani nevím proč... nevím, odkud pramení má nespokojenost, přijde mi, že život drhne, že se mi nežije s lehkostí (celou dobu, co jsem tu), ale jen po psychické stránce. Nemám v podstatě žádný důvod se tak cítit, mám kde bydlet, netrpím finanční nouzí, mám hodného a milujícího manžela, dvě zdravý děti, velkou milující rodinu a tak bych mohla pokračovat.... někdy mám prchavé chvíle, kdy cítím hluboký vděk za tohle vše a cítím se šťastná i bez příčiny... a pak jsou chvíle, kdy se cítím hůř a hledám to naplnění, o kterém jsme psali, o kterém doufám, že mě spasí. Ale to už si musím vyřešit sama v sobě, s tím mi asi nikdo nepomůže.. (během psaní se mi vybavilo - Kdo je nešťastný? Kdo si tu co namlouvá? Není to jen iluze...? No a hned se mi trochu odlehčilo.... :-)

Pěkný den

P.S. Pozdravujte ženu..
Ještě dodatek... | 22.05.2014 10:36
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Každopádně děkuji... i když mi není líp, tak mi je vlastně líp, tak nějak to najednou plyne samo.... bez rozumu.... těžko se to popisuje, ale možná víte.. díky..
Monice | 22.05.2014 13:20
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Dobrý den Moniko

Z vašeho psaní rozumím, že jste vnitřně nespokojená, že máte pocit, že vám ( tobě ? ;-) ) "něco ještě schází" a jste přesvědčena ( nebo možná spíš - momentálně vkládáte naději) , že vás uspokojí ( poskytne to, co "schází") instituce jménem Bůh...popř. + další často používané obaly od krabice, co má nejasný obsah
krabice, o které nevím, jestli vůbec nějaký obsah má ...?...
Chcete poznat svou podstatu...ale proč?
Je to proto, že jste přijala myšlenku, že když poznáte obsah tajemné krabičky s označením "má podstata", budete se cítit spokojenější?
Nebo dokonce, že dokud ji nepoznáte, nemůžete se cítit spokojená ?
Nebo čemu říkáte "má podstata" ?


hledáte "trvalé uspokojení"
možná to teď vnímáte jako svůj cíl...?....
Jdete za trvalým uspokojením s očima upřenýma k cíly a každá nespokojenost - zastavení, odbočení z cesty, každé zabrždění - ve vás vyvolává další nárůst nespokojenosti?
Jako by si pes chtěl chytit ocas - čím rychleji by se točil, tím více by mu ocas utíkal....
Když nemůžete meditovat v klidu kvůli dětem, cítíte se frustrovaná.

Kdyby jste si nestanovila cíl, dojít k trvalé spokojenosti, vnímala byste aktuální nespokojenost stejně?

Co je zdrojem vaší nespokojenosti?
Co je to, co "ještě chybí" ?
Je to větší hloubka spojení s tím co je, propojenost, splunutí, plnější prožívání, plnější žití, toho co je?
je to radost?
co je to?

-------------------------
BDĚLOST ( tedy pokud správně tuším, přibližně vím, o jakém vnitřním stavu mluvíte ) nevnímám jako cestu k Bohu, poznání sebe sama, nástroj k duchovnímu růstu.
Bdělost je pro mě nástroj ke spokojenosti TEĎ - právě v tom okamžiku, kdy jsem bdělá.
Nevztahuji to k budoucnosti, k nějakému cíly.

MEDITACE je pro mě spíš pojem....nemám pro něj obsah. Až na dva případy :-). Dvakrát v životě :) jsem se nechala vtáhnout do něčeho, co někdo nazval meditací. V obou případech mě tato technika přivrdla do stavu známého - do "bdělosti". (viz příspěvek z 15.5. na http://zivotni-energie.cz/komentare.html?article=33&pagenum=1...doporučuji zkusit, jestli to neznáte :-) )

Jak vnitřně vnímáte stav bdělosti?
Je zde také nějaká nespokojenost, nenaplnění, něco co je ještě třeba?

Pro mě bylo hodně zlomové - pro pomoc od pocitu nespokojenosti - vynoření se vědomí - vnitřní nastavení vnímání toho, co je - že není žádný cíl, úkol, nic pevného ( tedy ani úkol poznat Boha, svou podstatu, duchovní růst, trvalé uspokojení ...to, o čem píšete)
Tento stav vědomí ke mmě nepřišel jako důsledek nějaké duchovní cesty, ale jako reakce na život sám, jako reakce na změny v mém životě, které dost výrazně zahrkaly :-) mými dosavadními jistotami.

V tomto stavu vědomí je ale současně dosaženo uspokojení, resp je spokojenost, mír, a co hlavně - radost
Je to i v případě ( tedy prakticky často v případě..) , kdy přijmu, že moment, který zrovna je, může být ten poslední. Poslední, ačkoli jsem ještě "nikam nedošla" :-) - z vašeho pohledu duchovního učence.

--------
Hodně let žiji s malými dětmi ( průbežně přicházely další a další malé děti :-) )
Děti neberu jako překážku k pocitu nespokojenosti, překážkou je vždy moje představa ( myšlenka), že bych měla dělat něco jiného, než být s dětmi.

Je možné, že pokud myšlenku, že díky nedostaku "svého času" ( kterého je s dětmi skutečně žalostně málo ) nemůžete v klidu meditovat, vyměníte za plné ponoření se do kontaktu s dítětem, budete cítit spokojenost?
Ono , tedy alespoň u mě to tak funguje, se pak často rozplyne potřeba svého času, protože nemám za čím utíkat, "svůj čas" není v ničem lákavější, než ten společný....jasně že je jiný - jinými činnostmi/ nečinnostmi naplněný - sama bych mohla dělat toooolik věcí, co s dětmi nemohu, ale vnitřní radost, uspokojení - o kterou jde - je táž

---------
Když to shrnu:
Není úsilí dosažení něčeho překážkou k dosažení?
Není úsilí o dosažení trvalé spokojenosti, snaha věnovat se meditacím i když to není prakticky moc snadné kvůli dětem, důvod frustrace, který brání ke spokojenosti.

Není důvod k nespokojenosti pocit, že MÁ BÝT ještě něco jiného ( lepšího, vznešenějšího, většího) než JE teď?
Monice | 22.05.2014 16:27
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
ještě :

" někdy mám prchavé chvíle, kdy cítím hluboký vděk za tohle vše a cítím se šťastná i bez příčiny... a pak jsou chvíle, kdy se cítím hůř a hledám to naplnění, o kterém jsme psali, o kterém doufám, že mě spasí. "

znám tuhle houpačku

k umírnění propadů ( z dlouhodobého pohledu) mi pomohlo smíření se s tím, že budou....

k umírnění propadu, nebo dokonce jeho zastavení v aktuálním čase mi pomáhá přenesení vnímání do "teď - tj. stav bdělosti o kterém jsem psala, jakmile zaznamenám vnitřní neklid (a uvědomím si, že zase začínám podléhat starým emocím z minulosti, obavám z budoucnosti nebo nespokojenosti s tím, co právě je)...jsem to tak zaobalila do obecných slov, ale kdyby jste nerozumněla a nebo měla pocit, že vám v něčem pomůže konkretizace, příklad "ze života" ;-)... může být :-)

už nedoufám, že mě něco někdy spasí
spíš se snažím uhrát každou chvíli nejlépe jak to jde
do života se mi vrací víc a víc okamžiků radosti ( možná ve vašem pojmosloví - naplnění, štěstí...?... )
( třeba i příchází víc, než kdy bylo )
--------
hm, to je takový raport z cesty :-)..kdo ví, co bych vám napsala zítra ;-))))
Monika | 22.05.2014 17:51
Evza
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Obavam se, ze bych mela silne neprijemny pocit, ze neco promeskavam....paradoxne nepises v souvislosti s detma, ale v souvislosti s meditacemi. Pritom prave deti ti za chvili vyrostou ... tam ten cas muzes promeskat kdyz budes behem dne nekde jinde nez oni... a ty okamziky radosti, kterou sis s nima mohla uzit, se uz nevrati. Lepsi alternativou nez meditovani mi prijde neco studovat, poznas nove lidi, mozna prave to potrebujes.
Daně | 22.05.2014 18:35
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Děkuji za reakci.. myslím, že si můžem tykat, když mi někdo vyká, připadám si moc staře :-))

Z vašeho psaní rozumím, že jste vnitřně nespokojená, že máte pocit, že vám ( tobě ? ;-) ) "něco ještě schází" a jste přesvědčena ( nebo možná spíš - momentálně vkládáte naději) , že vás uspokojí ( poskytne to, co "schází") instituce jménem Bůh...popř. + další často používané obaly od krabice, co má nejasný obsah
krabice, o které nevím, jestli vůbec nějaký obsah má ...?...
Chcete poznat svou podstatu...ale proč?
Je to proto, že jste přijala myšlenku, že když poznáte obsah tajemné krabičky s označením "má podstata", budete se cítit spokojenější?
Nebo dokonce, že dokud ji nepoznáte, nemůžete se cítit spokojená ?
Nebo čemu říkáte "má podstata" ?

Asi mi jde hlavně o nějaký vnitřní pocit štěstí a pravděpodobně jsem nabyla dojmu, že ho můžu získat právě meditacemi a poznáním Boha. Ale v souvislosti s tímto mě občas napadne, jak Budha řekl, že život sám je utrpení. V tom případě jsou mé stavy vlastně v pořádku. A tak mě napadá.... my se tedy skrze utrpení (to, jak utrpení zvládneme) tady na zemi formujeme? I když vědomně duchovně nerosteme? Nemá nás právě to utrpení dovést k otázce, proč tu vlastně jsme a obrátit se do sebe? K čemu tedy vlastně jsou duchovní nauky, když se nakonec nemáme o nic snažit?? Tohle by mě upřímně zajímalo....

-----------------------------------

Naším cílem je tedy žít tak, jak nejlépe dovedeme? Šťastně? Nebo? Nebo každý má jiný cíl? Nebo nemá smysl se zabývat cílem? A proč mě to vlastně tak strašně zajímá?

-----------------------------------

Víc nestíhám napsat....
Evza | 22.05.2014 18:40
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
To je určitě pravda, dětem věnuji v podstatě všechen svůj čas, volno mám většinou až když usnou, takže to není tak, že bych je kvůli tomu zanedbávala... a duchovno je ted to jediné, čemu se ve svém volnu věnuji... to mě momentálně nevím proč láká...
| 22.05.2014 19:07
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
A tak mě podle vašich odpovědí napadlo... když jsem na zemi, měla bych se spíš věnovat pozemským záležitostem.... i když toto uvědomnění neodpovídá na mé otázky ani po něm nezmizela ta touha po poznání. Ale zkusím se jím víc řídit...
Monice | 22.05.2014 19:52
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
tedy ti chybí pocit štěstí
psala jsi, že někdy děhem dne jsi v bdělosti....v tomto rozpoložení štěstí pociťuješ?
i v tomto stavu máš potřebu, touhu po poznání ?

----
co se týče otázek kol cíle a smyslu života - podle mě nikdo nemůže vědět nějakou jednoznačnou"pravdu"..každý má k tomu jen svůj postoj ( více či méně společný s větším či menším počtem ostatních lidí )
Daně | 22.05.2014 20:24
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Bdělost je pro mě vlastně uvědomování. Takže prostřednictvím bdělosti si uvědomuju zrovna svoje pocity, emoce a stavy, které v tu chvíli prožívám, aniž bych je soudila. Nedokážu říct, že by mi bdělost poskytovala štěstí v tom pravém slova smyslu. Ale všimla jsem si, že díky ní se může snáze rozplynout negativní emoce, pocit...

Ale mám teď pocit, že už nedokážu jasně uvažovat a ani nevím, jestli to celé dává smysl.... :-))

---- Hodně let žiji s malými dětmi ( průbežně přicházely další a další malé děti :-) )
Děti neberu jako překážku k pocitu nespokojenosti, překážkou je vždy moje představa ( myšlenka), že bych měla dělat něco jiného, než být s dětmi. ---

To je pěkné... celou dobu se učím, jak změnit program v hlavě až pro samé učení mě nenapadne, že už bych ho teda měla změnit :-))))))

No, už dnes budu asi jen nemyslet...... :-))
Monice | 22.05.2014 21:33
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
pro mně není bdělost jen uvědomování, ale díky uvědomování si, ponoření se do toho co zrovna je, jakoby splynutí s tím, co zrovna je.
a v tomto splynutí vnímám většinou radost, nebo spokojenost, nebo alespoň klid, mír - prostě nic není "špatně" :-)
nevím, jestli je tohle to tvoje "štěstí"
pro mě je to stav lehkosti, jasnosti, jakoby člověk vyšel z temného sklepa do svěží zahrady
nemám potřebu hledat ještě něco dalšího, nějaké větší "štěstí"
Daně | 22.05.2014 21:49
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Tohle je pro mě taky to štěstí, ale nemívám to vždy, když jsem tady a teď... budu se muset naučit být víc nebo lépe bdělá... :-)
Monice | 22.05.2014 22:24
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
no, ono to ponoření se, splynutí je prostě zúžení celého obrovského světa, který je normálně ( :-) co je normální, že ? ) v hlavě, do světa který je momentálně vnímatelný ...ale na druhou stranu mívá efekt rozšíření sebe z normálně ;-) vnímané ohraničenosti v takové jako neurčito.....prostě svět se jakoby zúží, ale současně propojí a prohloubí ( a zjasní)

návod jak se do tohoto stavu dostat ani teď nevím - nějak to udělám, nějak se to udělá -nezkoumala jsem nikdy mechanismus - až na tu zmiňovanou budhistickou meditaci smrti - s tou jsem se potkala před pár dny a dost mě nadchla - že mně do právě takovéto "bdělosti" šikovně přivedla

dobrou Moniko

"budu se muset naučit... " - pořád máj pocit, že úsilí je v těchto věcech kontraproduktivní
spíš jako by šlo naopak o povolení, pustění..a ono se to pak překlapne
ale to je jen moje zkušenost - osobní a amatérská, laická ( z pohledu duchovních věd :-) )
Daně | 23.05.2014 07:18
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Moc děkuji za popis... :-) je to srozumitelně napsáno...

--- "budu se muset naučit... " - pořád máj pocit, že úsilí je v těchto věcech kontraproduktivní ---

Já jsem to napsala nešikovně, už jsem neměla energii hledat vhodnější slova, chápu, co máš na mysli, prostě spíš nechat vše nenásilně plynout...

Na tu meditaci se podívám, děkuji za tip :-)
Monice | 23.05.2014 08:45
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Moniko, víš co jsem si uvědomila?
Že mě do "bdělosti" přivádí často právě malé děti ?
A dokonce že právě soužití s dětmi, mě naučilo vcházet do tohoto světa - stavu "bdělosti"

Stačí se pustit svého rozhledu, pohledu na svět a vžít se do jejich vnímání světa, sladit se, zachytit a půjčit si na chvíli jejich pohled - to , alespoň mně, lze velmi snadno, pokud zachytím jejich rozjasněný pohled, oživlou barvu hlasu....když třeba dítě rozzáří úsměv nad broukem v trávě - vnímat jedinečnost tohoto setkání, vnímat s ním taky tu úžasnost, že právě teď jste se potkali s právě tímto hnědým broukem, který si právě teď leze tamtím směrem... :-)
když kňučí, že jsme rozšláply sponku ( jako zrovna včera :-) ), vnímat tu ztrátu jedinečné sponky ( i když se svým nadhledem samozřejmě vím, že si příští den můžeme koupit ve městě dalších deset )
nasát ponoření se do činnosti, které děti mívají

Prostě chci říct, že právě děti, která možná teď vnímáš jako lehký handikap na cestě za štěstím :-), ti mohou dost dobře posloužit jako ukazatel ( a průvodce), kudy se taky dá jít

( jen nemít v hlavě, že by to mělo (/bylo by třeba/bylo by lepší) být jinak :-))) )
Monice | 23.05.2014 09:46
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
poslední dobou mě též do častější a častější "bdělosti" přivádí uvědomění si ( skutečné..ne jen myšlenková znalost) konečnosti života. Zjištění, že moje tělo může brzy dofungovat, mě nejdříve dost rozhodilo, ale teď mě nijak nevzrušuje, spíš napomáhá tomu, že zaměřuji pozornost do současného momentu, uvědomuji si jeho hodnotu, jedinečnost, neopakovatelnost...
to samozřejmě není návod... nikdo si nebude schválně přivolávat nemoci

říkám to kvůli tvé otázce o smyslu života, životním cíli... ( cíl"I" ...:-) )

když nemáš žádnou metu v budoucnu ( ani nevíš, jestli nějaká budoucnost vlastně bude), přenese se ti pozornost do toho, co je teď... a úžasné je, tedy alespoň u mně to tak funguje, že cítím obrovské ulehčení a radost či klid...tak jak jsme o tom mluvili - snad tvůj pojem "štěstí"

tohle velmi výrazné překlapnutí z nespokojenosti, dezorientace do radosti v tom, co zrovna je, se mi poprvé stalo při přijetí vědomí, že není žádného pevného životního cíle, smyslu

Neříkám, že to tak je, že to je nějaké všeobecné moudro, pravda...vůbec nevím co jak je
jen říkám, že pokud mně napadla tato myšlenka, pokud jsem se v sobě s ní ztotožnila, došlo k posunu do stavu, o kterém jsem psala.

Nedošlo k nějaké apatii, rozkladu, že život nemá smysl, ale naopak k prohloubení spojení s životem, prožívání aktuálního
k radosti z života
i elán, chuť do vytváření...tvoření - ale spíš jako projev z vnitřku mně, než jako prostředek k cestě za něčím
Monice | 23.05.2014 10:31
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
ještě ke smyslu života:
tím že se mi rozplynuly představy o existenci nějakých velkých smyslů kdesi vpředu (rozplynuly se uvědoměním si nejistoty, nestálosti čehokoli),přenesl se smysl všeho ( smysl bytí) do toho co je právě teď, do co nejhlubšího, nejnaplněnějšího, nejradostnějšího prožití stávajícího momentu

Nevím do jaké míry si jde navodit vnitřní "zjištění", uvědomění si této nestálosti, nejistoty, nepevnosti čehokoli, nějak záměrně...jestli, když si to budeš jen říkat ( myšlenkami) a nijak to skutečně nepocítíš ( potvrzení nějaké nejistoty se tě skutečně nedotkne), budeš schopna to hluboce přijmout... opravdu cele to vyhlížení vpřed pustit a stočit pozornost k současnosti

--------
a znovu mě napadá ta meditace smrti..ta boří vidinu "někdy", "něco" a krok za krokem zužuje pozornost až k momentu teď
Monice | 23.05.2014 11:47
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
" Ale v souvislosti s tímto mě občas napadne, jak Budha řekl, že život sám je utrpení. V tom případě jsou mé stavy vlastně v pořádku. A tak mě napadá.... my se tedy skrze utrpení (to, jak utrpení zvládneme) tady na zemi formujeme? I když vědomně duchovně nerosteme? Nemá nás právě to utrpení dovést k otázce, proč tu vlastně jsme a obrátit se do sebe? K čemu tedy vlastně jsou duchovní nauky, když se nakonec nemáme o nic snažit?? Tohle by mě upřímně zajímalo.... "

Podle mě vznikly duchovní nauky jako reakce na potřebu vyrovnávat se z životem

Prostě někomu se podařilo najít způsob jak se vyrovnávat s nespokojeností- "utrpením" jestli chceš - a poskytl svou zkušenost jako návod pro ostatní

mohl si vytvořit svou metodu - klidně přijetí představy Boha, vysvobození, cokoli - a je možné, že tato metoda je tak dobrá, tak účinná pro celkem velký okruh lidí, že si můžeme myslet, že je založená na nějaké skutečnosti mimo nás, na nějaké "pravdě"

:-) no, na nějaké skutečnosti je založená...na skutečnosti, že nám může pomoct vyrovnávat se z životem :-)

takhle se na to dívám já

jak to je nevím, tuším, že se to ani nikdy nedozvím :-)
---------
"Budha řekl..."

moc nedám na to, co kdo kdysi řekl

kdo ví, co opravdu řekl ( a co je dílem záznamů, překladů )
a HLAVNĚ co tím myslel ?
v jaké situaci a k čemu to řekl

-----
já nevnímám život jako utrpení
jednou v životě jsem byla ve stavu hluboké deprese, kdy jsem temto pocit měla a napadla mě myšlenka, že by bylo lepší nežít, než se takhle dusit
ale to jsem byla pod nadvládou emocí, vyplavených nánosů minulosti a pod tlakem myšlenek na budoucnost...tedy absolutní opak stavu "bdělosti" :-)
----------

dneska je zajímavý den..takové "úvahy" na pokračování :-)
Daně | 23.05.2014 21:01
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Děkuji, stojí to za zamyšlení... Ale přiznám se, že i když jsem nad těmi slovy přemýšlela během celého dne, tak mi to moc hlava nebere, spíš jsem z toho ještě více zmatená... každopádně jiný úhel pohledu se taky hodí i když mu v podstatě (možná zatím?) nerozumím nebo lépe - nedokážu se s ním nějak ztotožnit.... (mám na mysli tu závěrečnou část příspěvku :-) ale i tak díky..
-> Monika | 23.05.2014 21:52
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
a co nespokojenost? napr. zrovna ted? jak to v sobe vnimate?
-> Monika | 23.05.2014 21:53
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
a nebydlite nekde u Prahy? by jsme mohli napr. vzit deti a dat si prochazku, pokud by Vas to lakalo

tedy az nebude prset :))
Monice | 23.05.2014 23:42
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
:-) zmatená ?

tak "ta slova, o kterých jsi přemýšlela během celého dne" hoď za hlavu .-)

je to fakt jen jeden názor - jednoho člověka v jednu chvíli

a pomatená můžou být právě ta slova :-))))))
>> Monice | 24.05.2014 00:12
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
nespokojenost ?
permanentní spodní proud nespokojenosti "bez" příčiny?

<<<<<<<< >>>>>>> stát, jít naboso vnímat kontakt se zemí pevnou stálou zemí

---------------------------------
pozdrav od ( z) sprchy ;-)
Václav | 24.05.2014 08:12
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
a co nespokojenost? napr. zrovna ted? jak to v sobe vnimate?

Těžko říct, blbě se to popisuje... mám teď v hlavě hlavně zmatek... ta nespokojenost přichází spíš ve vlnách, chvíli se cítím dobře, pak zase sklouznu dolů (do stavů hraničící s depresí, do výčitek, do nespokojenosti se sebou jako člověkem - proč jsem podrážděná a nepříjemná na ostatní např.?)... Neumím se brát a přijímat i se svýma chybama. A potom je zas chvíli líp, klid a mír... ale to jsou spíš momenty... možná je to celé kvůli momentálnímu vyčerpání.. nevím.

-------------------------------------------

a nebydlite nekde u Prahy? by jsme mohli napr. vzit deti a dat si prochazku, pokud by Vas to lakalo

tedy az nebude prset :))

To by mě opravdu lákalo... ale jsem z opačné strany, z cípu Jižní Moravy. Škoda..
Dana | 24.05.2014 08:24
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Tam šlo spíš o to, že mám jakous takous představu o světě, o tom, proč jsme tu, o tom, odkud pocházíme, atp. (ano, načtenou, ta představa nevychází ze mě), s kterou jsem se ztotožnila a tato představa mi hodně pomáhá v každodenním životě, dává mi sílu, dává mi naději (nevím na co). Pomáhá mi vyrovnat se spoustou věcí. A nedokážu se toho vzdát, měla bych pocit, že jsem přišla o všechno a nic by nedávalo smysl. Potřebuju nějaké modly, učitele, něco, čeho bych se mohla chytit... Proto jsem z toho byla zmatená z tvého příspěvku, představila jsem si, jaké by to bylo, kdyby tady to všechno, o čem jsem si udělala (převzala) představu, nebylo a měla jsem pocit, že jsem ztratila kus sebe (možná asi ani nejde ztratit kus sebe, asi je to jen nějaká iluze, falešná představa).

Na druhou stranu mi to bylo sympatické, ale necítím, že bych to tak dokázala momentálně brát.... možná je tohle právě to, co hledám, ale zatím na to "nedosáhnu"... Snad nepíšu moc zmateně...
Monice | 24.05.2014 09:05
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
ne, ne Moniko, nepíšeš zmateně
dobře ti rozumím
ROZUMÍM

to co ve mně udělalo změnu, přineslo větší klid, bylo právě to, z čeho máš strach

Možná, je to jinak. Možná projektuju své pocity, zkušenosti do tebe, ale....
když se tak zpětně podívám na sebe ....

--------
bosé nohy, co vnímají jistotu, pevnost pod sebou
ležení břichem na zemi, dlaněmi, vnímání kontaktu
to jediné co mám k dispozici ( a co má smysl), je tahle chvíle a tahle situace

to jsou moji pomocníci
---------
dlouhou dobu se chystám na Jižní Moravu
prázdniny jsou k tomu ideální
ráda se s tebou uvidím
-> Monika | 24.05.2014 09:41
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
mozna jste si vytvorila velmi slozitou rovnici zivota a nyni uz to nejste schopna vsechno udrzet pohromade.

obri leseni, ktere se z jedne strany zacina bortit, ale soucasne se ho snazite z druhe strany stale necim zpevnovat, aby jste alespon neco zachranila

to leseni uz stavite pekne dlouho, takze chcete alespon nektere casti zachranit :))

mozna by slo to leseni zase rozeberat. zacit pekne od shora, kousek po kousicku.. kdybyste kazdy den odsroubovala alespon jednu, nebo dve tyce, mohla by to byt prace (jen) tak na par let.. diky Vasi trpelivosti by Vam to (mozna) nespadlo na hlavu

no a nebo muzete zacit od spodu, to bude rozhodne rychlejsi. bud a nebo. ano, mozna vas to pohrbi.

nebo zkusit neco elegantniho, rafinovaneho, moudreho... napr. pomalinku, velmi tise, odejit jinam.

ovsem kdyz ten dum ma spoustu pater a v kazdem je tolik krasnych veci, ze? :)

no jo, to uz si musite vybrat, co vlastne chcete...

chcete se mit stale hezky? potom vyjedte vytahem do patra cislo 68. ale pozor, v tomto patre je derava podlaha a v patre 67 to uz tak hezky nevypada..

chcete trvalou spokojenost? patro 126... v rohu mistnosti je zebrik.. do patra cislo 127.. tam bydli osviceni..

zvenku budovy jsou natazena meditacni lana. nektere vedou nahoru, jine dolu..

zajimave je patro 94.. po zdech mistnosti jsou zde napisy "vsechno je jen iluze"..

nebo patro 69.. tam mozna potkate me.. :)

ano, nezijete v dome uprostred pouste.. vsude okolo jsou dalsi domy a dalsi leseni.. kdyby tomu tak nebylo, nejspis by se Vam ani nepodarilo vystavet tolik pater..

tolik domecku... martane by rekli mraveniste, kde pobihaji mravenci.. nekteri trosku pomateni, jini si jdou spokojene svou cestou a nekteri se snazi z toho vseho utect..

jako by bylo kam :)
-> Václav | 24.05.2014 09:45
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
HEZKÝ


hezký vhled
pohled
náhled
nadhled
(podhled :-))) )
-> Dana | 24.05.2014 09:56
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
jo, patro 386.. vsak vis, taky jsem te tam obcas zahlidl.. :)

budme za to ale radi.. jsou i lide, kteri maji obyvaky v podzemi..

lepsi zlomena noha, nez byt zasypany piskem - behem sledovani oblibeneho vecernicku... :))
Václav | 24.05.2014 12:17
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Pochopila jsem to správně, že nemám vše tolik řešit? Nezapojovat tolik rozum? Prostě jen tak být bez nějakého analyzování? Jen tak žít a brát věci tak jak přichází? Třeba i meditovat bez toho, že chci něčeho dosáhnout, jen tak pro radost, pro samé meditování. Být bez příčiny, bez důsledku. Nesnažit se, neupínat se, nelpět. . . ?

Vůbec se nezabývat duchovnem? Nečíst (duchovní literaturu)? Vědět, že nic nevím? Jen cítit?

A když to takhle udělám, tak jaký je to způsob? Je to rozebrání lešení od spodu nebo je to řešení elegantní, rafinované a moudré?
Daně | 24.05.2014 12:28
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
ne, ne Moniko, nepíšeš zmateně
dobře ti rozumím
ROZUMÍM

to co ve mně udělalo změnu, přineslo větší klid, bylo právě to, z čeho máš strach

Možná, je to jinak. Možná projektuju své pocity, zkušenosti do tebe, ale....
když se tak zpětně podívám na sebe ....

--------
bosé nohy, co vnímají jistotu, pevnost pod sebou
ležení břichem na zemi, dlaněmi, vnímání kontaktu
to jediné co mám k dispozici ( a co má smysl), je tahle chvíle a tahle situace

to jsou moji pomocníci
---------
dlouhou dobu se chystám na Jižní Moravu
prázdniny jsou k tomu ideální
ráda se s tebou uvidím

----------------------------------------------------------------------

Díky... jakoby se mi v hlavě rozsvítilo.... snad ta žárovka za pár sekund zase nezhasne.. a když jo.... tak třeba zase postačí přečíst si tyto řádky.

Napiš mi na mail, taky tě ráda potkám...
Monika | 24.05.2014 16:51
Evza
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Diskuzi "Jak, kde a z ceho cerpat energii" jsi take zalozila ty nebo to byla jina Monika? Pokud je to totiz tvuj namet a tvuj problem, pak me prekvapuje mnohe, hlavne to, ze se hodlas zabyvat meditacemi kdyz na to nemas.........................energii. Tito lide, kteri miri vys nez na co maji sily, se sdruzuji do skupin, resp. se k jejich pratelstvi hlasi dalsi, podobne postizeni...energii cerpaji z okoli, napr. laska deti ke sve matce je nesmirny zdroj energie, ktery muzes se svymi pritelkynemi vyuzit pro rozvoj sveho duchovna. K roztomilemu prispevku Vaclava o "vyskove budove" :)) neni co dodavat.
-> Evza | 24.05.2014 17:09
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
> napr. laska deti ke sve matce je nesmirny zdroj energie

chybi mi zde druha strana mince.. asi jeste nemas deti, ze?
Evza | 24.05.2014 19:58
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
A na to, abych meditovala, musím mít...... energii? Takže podle tebe někdo meditovat může a někdo ne, protože na to prostě nemá? A na co vlastně nemá? na to, aby byl vnímavější?
-> Monika | 24.05.2014 21:10
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
analyzovani, meditace, snaha, cteni knizek i vse ostatni: ani mnoho, ani malo, vzdy tak akorat.. tak nejak jsem to myslel

**************************************************************

> meditovat bez toho, že chci něčeho dosáhnout, jen tak pro radost, pro samé meditování

tak nejak.. ovsem pokud toho jste schopna, tak uz ty meditace v podstate ani nepotrebujete, ne? :)

a jste toho schopna ted a vzdy, jen to tak staci zit a neupinat se k tomu, ze by to melo nejak konkretne vypadat, ze Vam to nejde, apod.

tak Vas vidim ja. vsechno je v poradku.. nekoukat prilis do dalky, ale spise se divat okolo sebe, uzit si dnesni den, tuto chvili, kazdou chvili..

**************************************************************

> A když to takhle udělám, tak jaký je to způsob?

netusim... neni to ale jedno? :)

mozna staci byt u toho, co se zrovna deje..

a vzdy jste u toho, co se zrovna deje, takze o to se snazit nemusite..

spise se tolik nezabyvat tim, jestli tedy duchovno ano, nebo ne, apod.

duchovno Vas prece netrapi.. trapi Vas zpusob jak zijete, veci, ktere se Vam deji, stavy, ktere prozivate..

**************************************************************

taky mozna tolik nepremyslet nad tim, co jsme tu napsali.. nevracet se k tomu, nehledat v tom nic, co by Vas spasilo.. to prinosne je vsude okolo Vas, tak to nemusite hledat v textech nekoho jineho :)

nebo co myslite Vy?

toto totiz nejsou zadne rady ani doporuceni.. je to jen par pismenek.. pro Vas.. pro kohokoliv.. pro radost.. :))
Pro Václava... | 24.05.2014 21:28
Monika
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Děkuji........... Je to, jako by vysvitlo slunce.......... Jak zvláštní, že pár písmenek má takovou moc. Jako byste věděl, že zrovna teď a tady čekám přesně na tyto slova, abych mohla začít "normálně" fungovat a neztrácet se v pasti své mysli...

--- netusim... neni to ale jedno? :)
Je to jedno :-) napadlo mě to už při psaní té otázky, ani nevím , proč jsem to nesmazala...

--- tak nejak.. ovsem pokud toho jste schopna, tak uz ty meditace v podstate ani nepotrebujete, ne? :)
To je vlastně pravda, zajímavý postřeh :-)

Pěkný zbytek večera přeju...
Monika | 25.05.2014 14:28
Evza
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
A jsi autorem diskuze "Jak, kde a z ceho cerpat energii"? Na to, abys byla vnimavejsi skutecme nepotrebujes meditovat, staci jiny uhel pohledu.
Vaclav | 25.05.2014 14:42
Evza
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Myslela jsem to ironicky - milujici rodice by reagovali podobne jako ty, ovsem Monika napsala neco jineho....bla bla tykajiciho se jen jeji osoby. Nikdy bych sve ani jine deti neohrozila - nedala bych jejich fotky na web, ani bych nezkousela co to udela, kdyz polozim ruku na rozpalenou plotnu....udrzis jednou rukou 4 kg mimco?
-> Evza | 25.05.2014 19:20
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
nosim po meste v jedne ruce 10kg mimco :)

dost dobre ovsem nechapu, s cim z toho, co jsem tu napsal, to souvisi a proc zminujes zrovna ohrozovani deti
-> Evza | 25.05.2014 19:23
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
jinak to co jsem psal vyse jsem myslel ve vyznamu "ti kdo zatim nemaji deti casto povidaji o tom, jak jsou deti plne energie"

coz je z urciteho pohledu pravda

spousta maminek by ale asi dodalo "nekolik mesicu/let po narozeni ditete jsem byla uplne vyrizena, unavena, nevyspana.."

deti jsou tedy v urcitem slova smyslu i pekni zrouti energie :))
-> evza | 25.05.2014 23:31
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
vybavuje se mi ježek :-)

měkké bříško, prostor pro kontakt
hřbet plný bodlin

??? ;-)
dana | 27.05.2014 18:29
Evza
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Spis Jekyll a zaroven Hyde, podle toho v jake je urovni...jestli teda myslis to co ja. Schvalne si precti co mi Vasek napsal 24.5. v diskuzi o sexualite.
->Evza | 27.05.2014 18:40
Dana
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
:-))))
evidentně jsem nemyslela to, co ty
:-))))
------
hezký večer Ev(z)o
Pro Moniku | 28.05.2014 09:29
Danča
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Nedavno jsem viděla hezké video s podobným tématem. Dají se zapnout české titulky... https://www.youtube.com/watch?v=nHyz8ebEZ34

Nečetla jsem dokonale všechny příspěvky v této diskuzi. Tedy nevím co vše jste napsali.

NEVÍM NAKOLIK JE MŮJ NÁZOR SPRAVNÝ, berte to prosím s rezervou. Ale mam potřebu se vyjádřit. :-)

Částečně ze své zkušenosti i ze zkušenosti jiných... je lepší, než se plně vrhnout do meditací, pořešit negativní emoce. Mocný nástroj je vnitřní úsměv. http://taoismus.webnode.cz/michael-winn2/metoda-vnitrniho-usmevu/uvod-co-je-vnitrni-usmev/

Ego chce negace, chce se trápit, odporovat. Když si člověk navykne na vnitřní úsměv, najednou mu vezme plyn, je se vším spokojený, všechno přijímá. Vnitřní úsměv je mocný nástroj pro člověka, co si uvědomil, že jeho cesta je přijímat. (Všechny lidi a situace a hlavně sama sebe). (Btw. to neznamená, že když mě manžel mlátí, necham se mlátit. Aby to nebylo špatně pochopeno).

Květoslav Minařík doporučoval bezpříčinnou radostivost jako základ, než může jít dál. Měl s tím osobní zkušenosti.

Meditace je mocný nástroj, ale tou koncentrací a ztišením se může člověku vyplavit kde co. Různé negativní stavy mysli. Ideálním stavem je nechat tyto emoce proplout, jen je pozorovat. Oni odezní. Pokud na nich člověk neulpí. A tím, že před meditacemi člověk pracoval na těchto negacích, může to pro něj být mnohem snazší.

Toť můj názor, ale každý je jiný a každý má jinou cestu. Pokud někdo má touhu meditovat, třeba je to pro něj to správné...

Hodně štěstí všem. :-)
-> Evza | 28.05.2014 11:39
Václav
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Ahoj jezku, zdravi jezek :)

*********************************************************

> Schvalne si precti co mi Vasek napsal 24.5. v diskuzi o sexualite

a co te z toho, co jsem napsal, tak zaujalo? opicka? a co jednobunecny organismus?

*********************************************************

> podle toho v jake je urovni

v jake jsem urovni? ty to vis? neni to presne to, o cem jsem psal 24.5.?

*********************************************************

.... jaky mas dnes den? co pekneho delas?
Meditace a aktivní život | 28.05.2014 11:55
Daivos
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Dobrý den Moniko,

Děkuji, že jste přišla s tématem meditace a aktivní život. Zabývám se touto problematikou již dlouho, protože vyřešení tohoto problému považuji pro svůj osobní život a jeho rozvoj za velmi důležité. Dovolte mi tedy podělit se s Vámi o své zkušenosti.

Jsem přesvědčen, že pro úspěšný postup na cestě rozvoje vlastního života, je nezbytné pochopit obsah těchto tří pojmů: mezistav (skr. antarabhava, tib. bar-do, pie. medjo), spása či též osvícení (rozuměj. hlubší moudrost, porozumění základním pravdám života a tomu že jejich znakem je vždy osudovost) a nakonec naslouchání. Nutno říci, že pojmy nejsou oddělené, ale zaměřením se i na jeden z nich se vždy vynoří zbývající.

Odpověď na Vaši otázku lze nejlépe vytěžit z pojmu mezistav. Protože povaha všech věcí které tvoří nás i náš svět není pevná, ale proměnlivá je mezistav (doslova stav něčeho mezi něčím) konstantně přítomen naprosto v celé naší existenci a to jak fyzikálně, tak časově a nakonec i filosoficky. Vaše mysl neustále přechází z jednoho stavu do jiného a nelze ji nijak stabilizovat. Sama meditace vytváří takový mezistav a je mezistavem, podobně vaše aktivita je mezistavem. Jakmile se pokoušíme etablovat se v nějakém druhu takového mezistavu začneme pociťovat rozpor a nespokojenost. Jakmile ale přijmeme a etablujeme se v této základní dynamice a pokusíme se s ní sladit rozpor zmizí. Meditujeme pouze proto abych s meditací mohli přestat a to tak, že se ukotvíme v neomezené dynamice mysli a začneme ji prostě respektovat. Takový postoj nám přinese mnoho energie a spokojenosti s jakoukoliv naší aktivitou a začne vytvářet silný prožitek přítomnosti. Vyznačuje se to ústupem od vnějších forem a zaujetím vnitřními obsahy. Samotná péče o děti tak může být hlubokou meditací s mnoha pocity blaha. Tím se dostáváme k druhému pojmu a tím je spása, která se vyznačuje právě blahem.
K problematice mezistavů je ale třeba doplnit klíčový moment celé věci, totiž že obsahují vždy cosi jako kritický moment. Kritický moment je bod kdy se jeden stav přibližuje jinému, již není tím čím byl ale také ještě není tím čím se očekává že se stane. Toto je právě prostor bdělosti, přítomnosti a vědomí. Pokud kritický moment dovedete využít a mobilizujete svůj potenciál máte možnost ovlivnit silně obsah i tvar následujícího stavu, pokud to nedovedete bude následující stav mít silnou osudovost a tím bude vytvářet i značnou míru nespokojenosti a touhy osvobodit se nějakou duševní činností. Tyto procesy zesilují zvláště po fyzické smrti a vedou k znovuzrození. Je proto dobré zaměřit se již v životě na vlastní smrt, protože tato orientace bude zesilovat i další mezistavy jako je meditace, spánek, ale i bdělý mezistav každodenního života.
Praktické doplnění | 28.05.2014 12:24
Daivos
emailové adresy se zobrazují jen přihlášeným uživatelům
Prakticky doplním výše uvedené. Existují dvě základní schopnosti, které by měl člověk rozvíjet a pečovat o ně, protože jsou silným zdrojem osobního štěstí. Je to vůle a je to paměť. Po celý den lze provádět řadu aktivit, které tyto schopnosti rozvíjejí. Vůli je vhodné rozvíjet ráno například tělesným cvičení, modlitbou ale také například sádhánou, která kombinuje fyzickou a duševní aktivitu. I paměť je dobré cvičit ráno tím, že se snažíme vzpomenout si na své sny a hledáme způsob jak jim racionálně porozumět. (Své sny například můžete vyprávět dětem a naslouchat jejich snům). Zvláště účinné je ale to čemu křesťanství říká "zpytování svědomí". Provádím ho denně před spaním a to tak, že si prostě snažím detailně vybavit každou svou denní aktivitu, své pocity ze setkání s lidmi, jejich reakce a to v co největších detailech.

Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Musíte se stát živou mrtvolou. Čtvrt hodiny takového klidu dá více síly než hodina spaní. (František Drtikol)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Kdy jste naposledy viděli svět..
komentářů: 4, poslední: 13.11.2017
Křest dětí
komentářů: 0
Anita Moorjani
komentářů: 5, poslední: 10.11.2017
Astrologie: Narození vers. poč..
komentářů: 10, poslední: 15.10.2017

Meditace - odkazy, myšlenky, z..
komentářů: 15, poslední: 6.12.2017
Destilovaná voda - je rozumné ..
komentářů: 27, poslední: 30.11.2017
Duchovní, či jinak zajímavé fi..
komentářů: 254, poslední: 24.11.2017
Derealizace / depersonalizace
komentářů: 5, poslední: 17.11.2017
Depersonalizace / Derealizace
komentářů: 9, poslední: 17.11.2017
Primitivní dovednosti
komentářů: 11, poslední: 8.11.2017


Anketa

Zapalujete si večer svíčky?
-> -> -> -> ->
Celkem hlasovalo: 5247

Copyright © 2007-2017: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0