Noční můry

K tvému příspěvku zkus si přečíst můj příspěvek ve fou (negativní energie). Před spaním zkus zkus dát takovouto meditaci http://www.cestyksobe.cz/hoste-ve-studiu/hoste-ve-studiu/19.html dej si sluchátka na uši a poslouchej. Já u té meditace jednou usnul a měl jsem nádherné sny. Pak asi dvakrát jsem si to pustil těsně před spánkem a totéž se opakovalo. Neumím to nějak pořádně vysvětlit, ale funguje to. Kdyžtak napiš jak to dopadlo, zajímá mě to.

Nejlepší by bylo, kdyby ses odpoutala od toho těžkého ve vztahu s rodiči, pročistila se a naučila se udřet se "nad hladinou".
I když to dle toho popisu nahrává tomu, že to je spojeno s rodiči, tak na druhou stranu píšeš, že to máš od té doby, kdy ses přestěhovala k příteli. Nepřispívá k tomu i toto (přítel, místo bytu apod.)
Na duchy to nevypadá. To spíš na zformovaný strach, to je třeba vyčistit. :o)
PS: Nejdříve se pročisti (žádnými energiemi) a potom uvidíš.
Měj se

těžko se dá radit něco touto cestou, napadlo mě, že můžete mít v sobě výčitku z toho, že jste rodiče opustila, možná vám i oni něco vyčítají, potřebujete se od toho vnitřně očistit, myšlenkově, pocitově- kdykoliv na vás přijde ten nepříjemný pocit strachu,nebo jakákoliv negativní myšlenka v souvislosti s nepříjemnými sny nebo s vašimi rodiči, začněte si situaci představovat opačně, při strachu si vzpomeňte na nějaké pěkné místo, kde vám bylo moc krásně a při a u špatných myšlenek např. na vaše rodiče si představte, třeba, že sedí u stolu a spokojeně večeří a usmívají se na sebe, v duchu se s nimi usmiřte a řekněte jim jak je máte ráda. Bude to náročné takto vědomě na sobě pracovat, zvlášť pokud jste na to nebyla zatím zvyklá- v každé myšlence-představě je opravdu velká síla, když to zvládnete s trpělivostí, časem uvidíte výsledky. Jestli si na to zatím netroufáte určitě zajděte za odborníkem, nejlépe na sny. A večer před spaním si zkuste zase představovat, že jste na nějakém super příjemným místě a pořádně si to prociťte. Snažte se chodit spát dříve nejlíp okolo desáté. A dělejte nějaké ztřeštěnosti, třeba si sama doma zatancujte a zazpívejte, potřebujete se uvolnit, zajděte si zaběhat, zacvičit,...Držím Vám pěsti.

V minulosti jsem snům nepřikládal žádný význam a třebaže jsem si (asi díky pravidelné meditaci) sny dobře vybavoval, považoval jsem je (asi díky technickému vzdělání) za fantasmagorické chyby systému. Změna mého přístupu přišla po přečtení několika článků a posléze knih velkého psychiatra C.G.Junga.
Pokud správně rozumím, lidská psychika kromě vědomých funkcí a procesů sestává také z vrstev, které jsou pro nás takřka nedostupné, nevnímatelné a označují se jako nevědomí. Jedním z účelů nevědomí je jednak autoregulace psychiky za účelem dosažení rovnováhy a dále vývoj osobnosti směrem k jejímu ideálnímu stavu. A právě sny jsou jedním z prostředků jak s námi nevědomí komunikuje, třebaže je to komunikace poněkud kryptická, založená na symbolech. K jejímu dešifrování osobně používám snář založený právě na Jungově přístupu: http://www.medo.cz/jaromir/kniha_snar/index.html
Sny by neměly zůstat nepovšimnuty, obsahují varování před nebezpečným stavem a vývojem naší osobnosti směrem k nerovnováze a nemoci, odhalují nám příčiny těchto stavů, které si často nechceme přiznat (nevyřešený vztah k matce, zakrývané negativní vlastnosti) a dále obsahují i jisté návrhy k dalšímu vývoji.
K nočním můrám přistupuji jako k naléhavému poselství z nejskrytějších hlubin osobnosti, jehož závažnost má vysokou prioritu.

Milá Adélko. Je to už mizerie, když s tím jdeš takto ven.ANO - ihned vyhledej odborníka!Přetrhej vazby na okolí.Pomoci ti je,opravdu.Jsi na tom špatně se zpracováním okolních vjemů.Ty "zpracovává" podvědomí. Nějak je přetíženo a musíš mu pomoci. Půjde to a ty se vědomě zaraduješ. Jsi mladá a najdeš sílu to překonat.

I když to asi pěkně potrápí, tak je třeba si uvědomit, že zlo i dobro jsou dvě strany téže mince. To, co prožíváme je tedy iluze, takže to vlastně existuje i neexistuje :) Co tu pomůže, je dostat se nad dualitu, a to je Láska a přijetí.
Nejdřív prožít a nebránit se tomu. Jsme tu pro poznání.
Potom přijmout - nebojovat, nevymezovat se, očistit - pokusit se dostat na neutralitu.
Když to dokonce dokážete přetransformovat na vděčnost za zkušenost nebo aspoň respekt, tak dojde k samovolnému uvolnění a situace se teprve může změnit.
Negativní energie, které tam jsou se samy tou rovnováhou ve vás vynulují.

Při tom panickém strachu se bojíš konkrétně čeho?A máš noční můry často se stejnou tématikou?Pokud je ten strach i noční můra o tom samém tak je to strach asi z jedné věci které se natolik bojíte že jse to projevuje ve snech a v panickém strachu.

ahoj došla jsem tady náhodou, hledám nějakou pěknou meditaci:) pokud by si adél chtěla pomoct a ještě si nikde nebyla tak mi můžeš napsat pracuji s reiki, shambalou ale na tohle se nejvíc hodí SRT, taky jsem měla tyhle problémy...