Meditace o smíchu

sestavil: Václav
zdroj: Meditace - první a jediná svoboda (Osho)

Smích přenáší energii z vašeho vnitřního zdroje na povrch. Energie začne proudit a smích ji následuje jako stín. Všimli jste si někdy, že když se upřímně smějete, dostanete se na několik okamžiků do hlubokého meditativního stavu? Přemýšlení ustane. Není možné smát se a myslet současně. Jsou to naprosté protiklady - buď se smějete, nebo přemýšlíte. Jestliže pořád přemýšlíte, bude to vlažný smích a nebude upřímný. Bude to zmrzačený smích.

Tanec a smích

Meditace o smíchuKdyž se smějete upřímně, mysl najednou zmizí. Já osobně si myslím, že tanec a smích jsou ty nejlepší, nejpřirozenější a nejdosažitelnější cesty. Když se ponoříte do tance, myšlení zmizí. Tancujete dál a dál a víříte a točíte se a stanete se vírem - a všechny překážky, všechna omezení zmizí.

Sami nevíte, kde končí tělo a kde začíná existence. Rozplynete se v existenci a existence se rozplyne ve vás; nic nepřesahuje; nic nechybí. Ale musíte dát do tance všechno a neřídit to - dovolte mu, aby řídil on vás, aby se vás zmocnil - jakmile se spojíte v jedno, myšlení ustane.

A stejně tak je to i se smíchem. Jakmile se s ním spojíte v jedno, myšlení ustane. Smích může být nádherným úvodem ke stavu bez přemýšlení.

Pokyny k meditaci o smíchu

Každé ráno těsně po probuzení, než otevřete oči, buďte jako kočka a pořádně se protáhněte. Protáhněte každou částečku svého těla. A po třech, čtyřech minutách, stále se zavřenýma očima, se začněte smát. Celých pět minut se jenom smějte.

Nejprve to budete dělat záměrně, budete to hrát, ale brzy se ten počáteční zvuk změní v opravdický smích. Ponořte se do smíchu, ztraťte se v něm. Možná to bude pár dní trvat, protože na něco takového nejste zvyklí. Ale po čase to bude spontánní a změní to celé naladění vašeho dne.


Vloženo: 14.02.2008

KOMENTÁŘE

počet komentářů: 4
poslední: 28.02.2008 08:00

SOUVISEJÍCÍ STRÁNKY


Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Ha, ha, ha - jsem jen prostý buddhistický mnich. (Dalajláma)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Sexuologická poradna a efektiv..
komentářů: 9, poslední: 25.01.2017
Nemám motivaci k žití
komentářů: 35, poslední: 21.02.2017
Takže na Měsíci nikdy nikdo ne..
komentářů: 18, poslední: 2.07.2016
Občas mě život nebaví...
komentářů: 10, poslední: 23.02.2017

Reiki je mrtvý zdroj
komentářů: 37, poslední: 22.03.2017
Ayahuasca v ČR
komentářů: 48, poslední: 21.03.2017
Pránická výživa
komentářů: 37, poslední: 19.03.2017
Co znamenají nepříjemné pocity..
komentářů: 9, poslední: 23.02.2017
Duchovní, či jinak zajímavé fi..
komentářů: 241, poslední: 17.02.2017
Alkohol / cigarety / káva / př..
komentářů: 3, poslední: 12.02.2017

Svět barevných balónků
komentářů: 1, poslední: 23.03.2017

Anketa

Modlili jste se dnes?
-> ->
Celkem hlasovalo: 3762

Copyright © 2007-2017: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0