Meditace o smíchu

sestavil: Václav
zdroj: Meditace - první a jediná svoboda (Osho)

Smích přenáší energii z vašeho vnitřního zdroje na povrch. Energie začne proudit a smích ji následuje jako stín. Všimli jste si někdy, že když se upřímně smějete, dostanete se na několik okamžiků do hlubokého meditativního stavu? Přemýšlení ustane. Není možné smát se a myslet současně. Jsou to naprosté protiklady - buď se smějete, nebo přemýšlíte. Jestliže pořád přemýšlíte, bude to vlažný smích a nebude upřímný. Bude to zmrzačený smích.

Tanec a smích

Meditace o smíchuKdyž se smějete upřímně, mysl najednou zmizí. Já osobně si myslím, že tanec a smích jsou ty nejlepší, nejpřirozenější a nejdosažitelnější cesty. Když se ponoříte do tance, myšlení zmizí. Tancujete dál a dál a víříte a točíte se a stanete se vírem - a všechny překážky, všechna omezení zmizí.

Sami nevíte, kde končí tělo a kde začíná existence. Rozplynete se v existenci a existence se rozplyne ve vás; nic nepřesahuje; nic nechybí. Ale musíte dát do tance všechno a neřídit to - dovolte mu, aby řídil on vás, aby se vás zmocnil - jakmile se spojíte v jedno, myšlení ustane.

A stejně tak je to i se smíchem. Jakmile se s ním spojíte v jedno, myšlení ustane. Smích může být nádherným úvodem ke stavu bez přemýšlení.

Pokyny k meditaci o smíchu

Každé ráno těsně po probuzení, než otevřete oči, buďte jako kočka a pořádně se protáhněte. Protáhněte každou částečku svého těla. A po třech, čtyřech minutách, stále se zavřenýma očima, se začněte smát. Celých pět minut se jenom smějte.

Nejprve to budete dělat záměrně, budete to hrát, ale brzy se ten počáteční zvuk změní v opravdický smích. Ponořte se do smíchu, ztraťte se v něm. Možná to bude pár dní trvat, protože na něco takového nejste zvyklí. Ale po čase to bude spontánní a změní to celé naladění vašeho dne.


Vloženo: 14.02.2008

KOMENTÁŘE

počet komentářů: 4
poslední: 28.02.2008 08:00

SOUVISEJÍCÍ STRÁNKY


Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Jedině příroda ví, co chce. (Johan Wolfgang von Goethe)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- nabídka spolubydlení
- prostory pro různé akce


Sdílení duchovních prožitků s ..
komentářů: 9, poslední: 13.01.2019
Skok do neznáma
komentářů: 11, poslední: 18.01.2019
Vlastní duchovní pravdy
komentářů: 12, poslední: 14.01.2019
Jedinečné diamanty v každém z ..
komentářů: 4, poslední: 10.01.2019

Závislosti
komentářů: 23, poslední: 14.01.2019
Láska
komentářů: 1, poslední: 27.12.2018
Celoživotní problémy
komentářů: 16, poslední: 27.12.2018
Vtipy s tématikou těchto strán..
komentářů: 23, poslední: 26.12.2018
Drogy jako součást cesty osobn..
komentářů: 19, poslední: 25.12.2018
Fyzický kontakt, aneb jak se s..
komentářů: 22, poslední: 25.12.2018


Anketa

Prožili jste někdy klinickou smrt?
-> -> ->
Celkem hlasovalo: 7458

Copyright © 2007-2019: Všechna práva vyhrazena | Mapa stránek | Přidávání článků | Diskuzní fórum | Seznamka HARMONIE | Kontakt | RSS 2.0