Meditace o smíchu

sestavil: Václav
zdroj: Meditace - první a jediná svoboda (Osho)

Smích přenáší energii z vašeho vnitřního zdroje na povrch. Energie začne proudit a smích ji následuje jako stín. Všimli jste si někdy, že když se upřímně smějete, dostanete se na několik okamžiků do hlubokého meditativního stavu? Přemýšlení ustane. Není možné smát se a myslet současně. Jsou to naprosté protiklady - buď se smějete, nebo přemýšlíte. Jestliže pořád přemýšlíte, bude to vlažný smích a nebude upřímný. Bude to zmrzačený smích.

Tanec a smích

Meditace o smíchuKdyž se smějete upřímně, mysl najednou zmizí. Já osobně si myslím, že tanec a smích jsou ty nejlepší, nejpřirozenější a nejdosažitelnější cesty. Když se ponoříte do tance, myšlení zmizí. Tancujete dál a dál a víříte a točíte se a stanete se vírem - a všechny překážky, všechna omezení zmizí.

Sami nevíte, kde končí tělo a kde začíná existence. Rozplynete se v existenci a existence se rozplyne ve vás; nic nepřesahuje; nic nechybí. Ale musíte dát do tance všechno a neřídit to - dovolte mu, aby řídil on vás, aby se vás zmocnil - jakmile se spojíte v jedno, myšlení ustane.

A stejně tak je to i se smíchem. Jakmile se s ním spojíte v jedno, myšlení ustane. Smích může být nádherným úvodem ke stavu bez přemýšlení.

Pokyny k meditaci o smíchu

Každé ráno těsně po probuzení, než otevřete oči, buďte jako kočka a pořádně se protáhněte. Protáhněte každou částečku svého těla. A po třech, čtyřech minutách, stále se zavřenýma očima, se začněte smát. Celých pět minut se jenom smějte.

Nejprve to budete dělat záměrně, budete to hrát, ale brzy se ten počáteční zvuk změní v opravdický smích. Ponořte se do smíchu, ztraťte se v něm. Možná to bude pár dní trvat, protože na něco takového nejste zvyklí. Ale po čase to bude spontánní a změní to celé naladění vašeho dne.


Poslední aktualizace článku: 14.02.2008

KOMENTÁŘE

počet komentářů: 4
poslední: 28.02.2008 08:00

SOUVISEJÍCÍ STRÁNKY


Stručný kontakt

E-mail:
administrator@zivotni-energie.cz

Přihlášení

Login:
Heslo:

K zamyšlení

Smrt, po níž následuje nesmrtelnost, není třeba oplakávat. (Cicero)
- zkuste štěstí a seznamte se!
- meditace, přednášky, semináře
- Praha, Brno i další místa v ČR
- prodej nebo darování tibetské houby
- nabídka knih na prodej
- informace o Reiki
Svoboda vers. cenzura
nové téma, počet komentářů: 0
Satsang with Mooji
nové téma, počet komentářů: 1
Pranická výživa
nové téma, počet komentářů: 15
Satori
komentářů: 27, poslední: 3.02.2012
Meditační hudba
komentářů: 9, poslední: 1.02.2012

Copyright © 2007-2012: Všechna práva vyhrazena | Úvodní stránka | Seznamka | Nabídka Reiki | Mapa stránek | Poslat zprávu | Ikonky | Kontakt | RSS 2.0
Václav Gerla | fotografování a tvorba www stránek

ZDRAVÍ:

Jak se dnes cítíte?
VZTAHY S LIDMI:

Jak se dnes cítíte?
PSYCHIKA:

Jak se dnes cítíte?
VNITŘNÍ KLID:

Jak se dnes cítíte?