Název příspěvku:

Zklidnění pomocí jógy a meditace?


vložil: Jana (21.09.2017 19:20)
kategorie: jóga, taichi, lu-jong
 
Jsem příliš aktivní, rychlá a hned mne vše rozčílí. Nejvíce hloupost a neschopnost druhých nebo porušování pravidel. Jako východisko mi byla doporučena jóga a meditace. Absolvovala jsem několik hodin, ale už od samého začátku se strašně při cvičení jógy nudím a při cvičení stíhám myslet ještě na řešení běžných věcí. Má někdo také takovou zkušenost? Mám vydržet nebo prostě jóga na mne naúčinkuje. A přitom se tolik na hodině snažím. Je to individuelní péče a zaplatila jsem za to nemalé peníze. V čem je u mne problém. Naopak, pokud jsem navštěvovala cvičení zumby nebo tanců latinsko amerických, cítila jsem se nabitá energií, šťastná a odpočatá. Bohužel tento druh relaxu už není v dosahu. O józe mi tvrdili, že zklidní.
přidat komentář »


Tato stránka byla vygenerována 16.07.2018 10:52:02. Její on-line verzi lze najít na adrese http://zivotni-energie.cz/
Upozornění: Přebírání textů a obrázků je bez svolení provozovatele těchto stránek zakázáno!